Ervaringen delen kan soms zware mantelzorg lichter maken. Mantelzorgers en -verzorgden kunnen elkaar hiervoor ontmoeten bij diverse activiteiten in november, de Maand van de Mantelzorg.
StadsLab Leiden werkt mee aan deze maand, die wordt georganiseerd door Incluzio, de organisatie die de Huizen van de Buurt in Leiden beheert.
Netwerk voor mantelzorg
‘Eerste hulp bij mantelzorg’ is de titel van een gesprek in de StadsKamer (Nieuwstraat 7), op zaterdag 15 november (13-14.15 u.). Centraal staat de vraag: ‘Een netwerk van mantel-zorgers om je heen: hoe organiseer je dat?’
Monique Bontje (Stichting Sterker Samen) vertelt over de methode die zij heeft ontwikkeld: ‘Eigen plan.’ Met coaches voor het begeleiden van mensen die hulp kunnen gebruiken. Uitgangspunt hierbij is eigen regie: wat wilt u bereiken?, wat heeft u nodig?, wie kunt u vragen om hulp? Een Eigen plan-coach helpt mensen hun eigen oplossingen te vinden. Dit past bij alle levensvragen en -fasen: bij beperking en/of veroudering, tot en met opvoedingskwesties.
Mantelzorg en muziek
Op zaterdag 22 november gaat het gesprek in de StadsKamer (Nieuwstraat 7, 13-14.15 u.) over de helende, verbindende, ontspannende werking van muziek bij mantelzorg – voor wie zorg ontvangt en voor wie biedt, samen.
Helena Saroyan vertelt over haar werk als muziektherapeut. Wat kan muziek betekenen voor mensen van wie het leven verandert – door veroudering, een beperking, een ziekte? Ieder mens beleeft dit op haar of zijn eigen manier, begeleid door Helena Saroyan, musicerend, en/of of luisterend naar muziek.
Muziektherapie kan van grote waarde zijn voor mensen die het moeilijk vinden zich in woorden te uiten. Of juist voor mensen die verbaal sterk zijn, maar moeilijk tot verandering kunnen komen.
Het complete programma van de Maand van de Mantelzorg is hier te vinden.
De StadsKamer, een initiatief van Stadslab Leiden i.s.m. Incluzio, is op deze zaterdagen geopend vanaf 12.00 uur. De toegang is vrij.
